思い切って、神田駅から皇居経由の帰宅ラン🏃
当初の想定では、２ヶ月前には神田駅から皇居経由で、15キロを帰宅ランする予定が、足の痛みで未実施😅八峰マウンテントレイルまで、20日切って、15キロの帰宅ランが今できないようなら、完走できないだろうと、太ももつけ根の痛みが和らいだこともあり、一昨日走っちゃいました😄
スタート地点は大手町付近🏢交通量多く、排ガス吸ってるようで嫌でしたが、ランナー多くて、気持ちは盛り上がってきます！
人影のない木のかげで、真っ暗のなかで、汗光らせて、息ゼイゼイしているランナーが、急に視界に入ったときは、お化け屋敷かとドン引きしちゃいました😅
途中、国立美術館
他に帝国劇場横を通ったりして、どれも初見物でおのぼりさん状態でした！
右膝が結構痛くて、時折ストレッチしたり、写真撮影したりして、よく止まってたので、練習になったのでしょうか😃
翌日、大きな痛みがなかったのがなによりです‼️週末、トレイル練習したら、試合まで2週間なので、調整していこうと思ってます😄
