今週も走ランが伊豆走ランに😅
先々週は足痛くて走らず、先週は飲み会や風邪で平日走らなかったので、「今週も走ラン」とタイトルつけて下書きしていたのが、土曜日伊豆で少し走れたので、タイトル変更したお話です!
先週水曜日、帰宅ラン予定が飲み会に🍺木曜日は風邪で走らず😞金曜日は、予定していた週末の伊豆旅行に行けるように、体調回復に専念🙌結果は、旅行に行けないほどには悪化せず‼️行けなかったときの妻からの小言に対する怯えから、無事解放されてほっと一息😅
で、宿泊予定の熱川温泉10キロ手前から、私だけ走っていくことに🏃
海岸沿いの道路沿いを走るのは気持ちいいです🎵
けど、歩道がほとんどなく、トンネルのなかの
路肩は、肩幅の半分くらいで、怖くて蟹さん状態で小走りで通過😱
で、宿泊地目指して、メイン道路を山中に向かって曲がると、一気に300メートルほどの登りに🗻
80分ほどのランで、上りもありいい練習になりました‼️
翌日は心地よい筋肉痛のなか、反射炉見たりして、ゆっくりして帰りました🚐