久しぶりのブログ、なんとか続いています❔板橋シティマラソン中止になって、まったりな三連休 井の頭公園、夜も味があります、ランニングの1コマ、文字だけで寂しいので写真載せました♂️ 足の痛みを再三経験していて、自分なりの足の痛み防止について記載…
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