６日日曜日 18キロ、110分ランキロ6分弱ペース！板橋シティマラソンに向けたスタミナ作りが目的ですが、翌日右アキレス腱、右股関節痛みありアスファルト上を60分以上走る脚力はないのかな、トホホなランでしたけど、11月同じ距離走ったときより、疲れが少な…