2018-10-27から1日間の記事一覧
2ヶ月ぶりに1kmインターバルをしました。クリスマスの八峰マウンテントレイル完走に向けて、1本増やし4本。 練習時間は1時間ほど。なんちゃってトレランおじさんなので、平均4分40秒!もちろん、サブスリーのスピードにも達することできず!この年齢…
2ヶ月ぶりに1kmインターバルをしました。クリスマスの八峰マウンテントレイル完走に向けて、1本増やし4本。 練習時間は1時間ほど。なんちゃってトレランおじさんなので、平均4分40秒!もちろん、サブスリーのスピードにも達することできず!この年齢…