50才サラリーマンおっさんずトレラン日記

今年5月の阿蘇ラウンドトレイルのテレビ映像に一目惚れ!行きたい度マックスとなり、週末30分50歳おじさんランナーが、阿蘇ラウンドトレイルにはたしてたどりつけるか、なんとなくチャレンジする過程を書き留めておこう、また横に繋がってみようかなという思いもあり、ブログ始めた次第!よろしくです!

2018-10-27から1日間の記事一覧

トレラン練習1kmインターバル!

2ヶ月ぶりに1kmインターバルをしました。クリスマスの八峰マウンテントレイル完走に向けて、1本増やし4本。 練習時間は1時間ほど。なんちゃってトレランおじさんなので、平均4分40秒!もちろん、サブスリーのスピードにも達することできず!この年齢…