今日は赤坂見附からの帰宅ラン！ザック背負って長く走れることが目的です。ざっと80分12kmくらいでしょうか！会社に水筒２本持って行ってるのですが、帰宅ラン時はトレランの練習になるかなと、水満タンにして走ります 赤坂御苑→国立競技場→新宿御苑の裏手→…