北新横浜でふかふかトレイル?!
1kmインターバル4本する予定(平坦で太腿を鍛えるのが目的です、できれば坂道で練習したいのですが、自宅近くにはないもので)が、子供の行事で北新横浜🚃
途中2時間自由になったので、ランニングに行ってきました🏃
グーグル航空写真で、日産スタジアムと里山ちっくな丘陵帯を発見!日産スタジアム初見ランと里山で5分インターバル4本することにしました!
川沿いを少し走って、遠方から日産スタジアムを見た後、
里山目指して、30分ランニング🎽登りが続きそうな道を5分早めに走って、90秒ジョグを4セット。途中こんな道に出会いました!
ふかふか、走りたくなりません?!400メートル位でしたが、こんなトレイル?に出会えてよかったです😊
途中こんなところも
カメラ下手ですね、柿です😋
走ってて、右膝上痛くなってきて、明日20kmラン大丈夫でしょうか😅